よくある皮膚の病気や症状についてご紹介します

皮膚に関する豆知識やケアの方法など役立つ情報が満載ですのでぜひ参考にしていただけれ
ばと思います。

日常生活上の注意点(にきび)

2010年10月07日

日常生活上の注意点

洗顔はこまめにしましょう。ストレスや睡眠不足をできる限りさけて、規則正しい生活を送ることも重要です。チョコレートやケーキなどの甘いものやナッツ類の摂取はひかえましょう。緑黄色野菜や果物などをしっかり食べ、バランスのとれた食事を心がけましょう。化粧は油性のものは毛穴がつまりやすいのでさけましょう。

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