豊橋市の皮膚科・小児皮膚科／まひろ皮ふ科クリニック

日常生活上の注意点

①髪のことが気になるあまり、常に髪のことばかり考えていると逆にストレスとなり、それが原因で毛根に十分な栄養が届かず、かえって髪の毛が抜けやすくなってしまいます。

その意味でも、髪の毛のことばかりに集中しないで趣味や仕事などに集中しましょう。

②ストレスをさけて、規則正しい生活を送るようにしましょう。

③喫煙は血管を収縮させ、毛根に十分な栄養が届かなくなってしまいますので慎みましょう。

④過度の飲酒は、ビタミンやミネラルなどを大量に消費してしまうので、毛根に十分な栄養が行き渡らなくなってしまいます。ですから、飲酒の量は控えましょう。

円形脱毛症は治療が遅れると進行して多発する場合もあります。円形脱毛症を疑ったら、早めに当クリニックで治療をうけるようにしましょう。